元RIZAPパーソナルトレーナーが培ったダイエットや健康の悩みの解決に繋がる「カラダマネジメント」講座を開催いたします。
《当日のセミナー内容》
うごきのクリニックより元RIZAPパーソナルトレーナー、米澤由幸がダイエットや体調管理に必要な栄養や低糖質の食事についてお話させて頂きます。
◆いくら頑張ってもやせられない
◆ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう
◆最近疲れやすくなった気がする
◆むくみや冷え性が気になる
◆イライラする事が増えた
◆腰痛になりやすい
このようなダイエットや健康、体調管理についてお悩みはありませんか？
目には見えない＂健康＂ですが、しっかりと意識してカラダの声を聞くことで
そんなお悩みを解決する方法をお伝えいたします！
さらに個別相談の時間も設けてあるので、ご参加頂く皆様とお悩みをシェアし、マネジメント方法やお悩み別のケアの仕方などもアドバイスさせて頂きます。
『最近よく聞く糖質制限の食事ってどういうの？』
『サプリメントって本当に必要なの？』
など、なんとなく知ってるけど具体的には分からないというような事もこのセミナーを通じて学ぶことが出来ます。
今回は参加無料ですのでこの機会に是非ご参加ください。
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